久しぶりのブログ更新となりました。
気がつけば、アクセス総数も3000を超え、嬉しい限りです。
ブログの更新は途絶えていましたが、その間動画講義を作成していました。
１講義アップすることにブログに投稿していましたが、それでは手間がかかるため、動画の投稿が済み次第、まとめて記事にしていきたいと思います。
それにしても、７月に入り、蒸し暑い日々が続きます。
体重は落ちないのに、体力はどんどん落ちていきます（汗）
冷たい飲み物はほどほどに、夏バテ防止に努めていきたいと思います
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